밥을 먹다가, 혹은 말을 열심히 하다가, 혹은 아무 이유없이 갑작스럽게 누구나 한번씩 경험하는 것이 혀를 깨무는 것이죠. 실수로 혀 깨물었을 때가 누구나 있을텐데요.
오늘은 혀 깨물었을 때 빨리 낫는법과 그 대처법에 대해서 한 번 알아보겠습니다.
일상생활에서 혀 깨물었을 때에는 대부분 경미한 출혈일 경우가 궤양성 질환일 가능성이 많습니다. 이런 경우에는 사실 잘 낫기 때문에 크게 고민하실 필요가 없습니다. 하지만, 혀 깨물었을 때 적절한 대처는 필요하겠지요.
혀 깨물었을 때 대처법
우선 혀 깨물었을 때 빨리낫는 법으로 소독약이나 가글같은 구강청정제로 입안을 간단히 헹구어야 합니다. 구강청정제로 입안을 헹구어주면 다른 세균에 의한 감염을 막을 수 있기 때문입니다.
출혈 시에는 혀를 깨물었을 때 대처법으로 가장 좋은 방법은 멸균 거즈를 이용하는 것입니다. 만약 집에 거즈가 없다면 거즈를 대신해 얼음을 이용하는 방법도 있습니다. 얼음이 혀 깨물었을 때 통증을 완화시켜 출혈이 빨리 멈출 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.
혀 깨물었을 때 심한 상처를 입었다면 뇌 또는 다른 부위의 손상이 갈 수 있습니다. 이럴 때에는 거즈 등을 이용해 혀를 감싸주고 혀로인해 기도가 막히지 않도록 해주어야 합니다. 병원으로 내원해 신속히 전문의를 통해 빠른 치료를 받는 것이 좋습니다.
혀 깨물었을 때 음식
혀 깨물었을 때 적절한 대처법으로 상처를 회복했다면 비타민 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 비타민은 상처를 회복하는데 도움을 주기 때문이죠. 혀 깨물었을 때 더욱 빠른 회복을 할 수 있습니다.
혀를 깨물었을 때 술, 담배, 매운음식, 자극적인 음식은 상처가 더 번질 수 있으니 절대 피해주는게 좋으며, 자극적인 음식보다는 우유나 토마토, 연근 등을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
혀 깨물었을 때 알보칠
피로혀를 자주 깨물거나 입안에 상처나 혓바늘이 자주 나는 분들은 누구나 알고 있을 알보칠! 혀 깨물었을 때 알보칠을 발라주면 염증을 치료하는 데 효과가 아주 좋습니다.
저도 혀 깨물었을 때 약인 알보칠은 어느 순간 필수 상비약이 되어 항상 집에 구비 중인데요.
알보칠의 주된 성분은 폴리크레줄렌이라는 성분으로 항균작용과 손상된 세포를 제거하여 좋지않은 분비물을 억제하는 효과가 뛰어나답니다.
즉, 좋지않은 유해균을 없애주고 불필요한 조직을 없애주는 데 탁월합니다.
혀깨물었을 때 약 알보칠 사용법은 알보칠과 물을 1:5 비율로 섞어 면봉에 발라 상처 부위에 발라주면 됩니다. 면봉으로 바른 후 약품이 마를 때까지 조금 기다려주는 것이 좋으며 2~3분 마른 후 입안을 가볍게 헹궈주는 것이 좋습니다.
(요즘은 나오는 알보칠은 상처부위에 바로 바르셔도 괜찮지만 너무 강하다고 느낀다면 물과 희석해서 발라주세요.)
하루에 아침, 저녁 2회 정도 발라주시면 되는데 알보칠은 산성이 강해 치아에 되도록 닿지 않는게 좋습니다. 특히, 빨리 치료하기 위해 너무 많은 양을 바르면 산성 성분으로 식도에 무리가 올 수 있으니 주의해야합니다.
지금까지 혀 깨물었을 때 빨리낫는 법과 대처법과 알보칠 사용법 등에 대해 알아보았습니다.
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