뇌경색 전조증상은 겨울철이나 일교차가 심한 계절에 많이 발생한다고 알려져 있습니다.
대부분 증상이 갑자기 발생하고 골든타임이 중요한 질환인 만큼 뇌졸중의 전조증상을 알아두고 대처하는 것이 좋은데요.
오늘은 만일의 상황에 대비할 수 있도록 뇌경색 전조증상과 예방법까지 종합적으로 한 번 알아보도록 하겠습니다.
뇌경색 전조증상
뇌경색 전조증상은 뇌혈관이 혈전, 콜레스테롤 등에 의해 막히면서 뇌조직이 괴사되는 질환으로, 발병만으로도 생명에 중대한 위협을 초래합니다.
또한, 제 때에 치료를 받는다 하더라도 영구적인 후유장애와 살아가게 될 수 있어 평소 혈관을 건강하게 관리해 예방해야 합니다.
뇌졸중은 뇌경색(허혈성 뇌졸중)과 뇌출혈(출혈성 뇌졸중)을 통칭하는 질병입니다.
뇌경색은 뇌혈관이 막히거나 다른 곳에서 색전 물질이 혈관을 통해서 전달돼 혈관을 막아서 발생하는 질환이며, 뇌출혈은 작은 혈관들이 파열되거나 뇌동맥류 같은 질병들이 있다가 높은 압력에 의해서 파열되면서 뇌실질에 출혈을 일으키는 경우에 발생합니다.
뇌경색 발생 요인은 다양한 요인들이 복합적인 작용일 수 있습니다. 대표적인 위험요인으로는 나이의 증가에 따른 뇌나 혈관의 노화입니다. 이것은 환자나 의사가 어떻게 해도 조절할 수가 없습니다.
뇌경색 위험인자
반대로 뇌경색을 조절할 수 있는 위험인자는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등이 있습니다. 물론 이러한 질환들도 나이를 먹으면서 발생률이 높아지는 것은 사실이지만 식습관 교정과 운동, 약물치료 등으로 조절할 수가 있습니다.
위험인자를 조절한다면 뇌졸중을 예방할 수 있고, 조절하지 않는다면 뇌경색의 발생 위험이 올라간다고 할 수 있습니다. 뇌경색의 전조증상을 가장 간단하게 체크할 수 있는 방법이 얼굴입니다.
뇌경색 전조증상이 발생하면 어지럼증, 극심한 두통, 안면의 마비증상, 언어장애 증상 등이 나타납니다.이런 증상들이 나타난다면 신속하게 병원을 찾아 치료받아야 합니다. 단, 증상이 없어도 절대 안심해서는 안 됩니다.
뇌경색은 잦은 두통이나 어깨와 뒷목 결림, 이명, 만성적 피로감 등의 혈액순환 장애로 발생하는 증세가 찾다면 뇌경색 발병확률도 높기 때문입니다.
따라서 지금 자신의 상태를 되돌아보고 혈액순환에 문제가 있다고 판단된다면 더 늦기 전에 관리를 서둘러야 합니다.
다음으로는 뇌경색 전조증상 테스트로는 양쪽 팔을 들어보는 방법입니다. 팔을 들었을 때 한쪽 팔이 중력을 이기지 못하고 아래로 떨어지거나 한쪽 팔이나 다리에 감각이 무딘 느낌이 들었을 때에도 뇌경색을 의심해봐야 합니다.
- 왼쪽과 오른쪽 중 한 곳의 팔 다리에 힘이 빠진다.
- 의도한 것은 아니지만 물건을 자주 떨어뜨린다.
- 얼굴 반쪽의 감각이 떨어진다.
- 발음이 어눌하고 샌다.
이 밖에도 증상은 많지만, 이런 뇌경색 전조증상을 보이는 것만으로도 충분하게 뇌경색이라 볼 수 있습니다. 뇌경색 치료에 있어서 골든타임이 중요하다는 것은 많이 알고 있으실 겁니다.
뇌혈관이 막히고 3시간에서 4시간 반이 지나고 나면 혈전용해제 투여라는 중요한 치료를 시작할 수 없어 빠른 시간 내에 뇌경색 치료가 가능한 병원으로 가는 것이 중요합니다. 뇌경색 전조증상을 보인 3시간 이내에 빨리 치료를 받는 것이 좋습니다.
뇌경색 예방법
뇌경색 전조증상을 예방하는 방법은 간단합니다. 몸을 건강하게 하는 것입니다. 특히나, 고령, 고혈압, 당뇨, 흡연, 심잘질환 중에 한 가지 이상 요인을 가지고 있다면 뇌경색 전조증상 발생률이 높아지기 때문에 조심해야 합니다.
뇌경색을 예방하려면 먼저 식단 조절과 규칙적인 운동 등이 요구됩니다. 다만, 매일 실천하는 것이 쉽지 않기 때문에 효율성 있는 방안을 찾게 되는데 그것이 혈행관리 복합식품입니다.
뇌경색 전조증상 대비 및 관리를 위해 가장 좋은 혈행관리 복합식품은 대표적으로 오메가-3, 엽산, 홍국, 코엔자임Q10 성분 등입니다. 이런 성분이 들어간 건강식품을 구매하여 복용하는 것이 좋습니다.
뇌경색으로 인한 혈관을 막히게 할 수 있는 콜레스테롤, 중성지방의 수치를 늘리는 음식보다는 등푸른 생선 같은 오메가 3가 함유되어 있는 음식을 먹고 비만을 극복하여 정상체중을 유지하는 것이 중요합니다.
지금까지 뇌경색 전조증상과 예방을 위한 관리법까지 두루 살펴보았습니다. 뇌경색은 후유증이 강하게 남는 질환이므로 한 번 발생하면 돌이킬 수 없어 적절한 조치가 꼭 필요합니다.
특히나, 뇌경색은 과거에는 고령층만을 대상으로 여겼지만 통계에 따르면 30~40대 젊은 층에서도 꾸준하게 증가하고 있죠. 따라서 누구나 경각심을 가져야 함을 명심하시길 바랍니다.
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