울어서 눈 부었을때 방법 3가지

슬픈 일이 있을 때나 속상 할 때 펑펑 눈물을 흘리고 나면 속이 시원하지만 울어서 퉁퉁 부은 눈을 어떻게 해야 할지 당황스럽죠.

저는 특히 눈물이 많아 울어서 눈 부었을때 곤란했던 적이 참 많은데요. 오늘은 눈 부었을때 어떻게 하면 좋을지 울어서 부은 눈 가라앉히는 법에 대해 알려 드릴게요.

---

눈 붓는 이유

울어서 눈 부었을때 한 번쯤 생각해보게 되는 게 눈 붓는 이유입니다. 눈이 붓는 이유는 눈의 혈관에 있는 수분이 혈관밖으로 나오면서 주변 조직에 스며들어 나타는 부종증상일 경우가 가장 크다고 합니다.

부종은 염분이 많은 음식을 먹는 식습관이나 스트레스, 과도한 운동 등의 생활습관의 영향이 가장 크다고 하니 눈의 건강을 위해서는 되도록 조심하는 게 좋답니다.

울어서 눈 부었을때

 

울어서 눈 부었을때 부은 눈 가라앉히는 가장 간단한 방법은 바로 숟가락을 이용하는 것입니다.  숟가락을 냉동실에 넣어 차갑게 한 후 눈 위에 올려 냉찜질을 부은 눈을 가라앉히는 데 아주 좋습니다.

다음으로 울어서 눈 부었을때 좋은 대처방법은 녹차티백을 이용하는 방법입니다.

녹차티백을 냉동실에 넣어 차갑게 만든 후 역시나 눈덩이에 얹어주면 붓기가 금새 가라앉는 효과를 보실 수 있답니다. 특히나 녹차티백은 탄닌이라는 성분이 있어 부종에 탁월환 효과가 있습니다.

울어서 눈 부었을때 녹차티백

평소에도 녹차를 마신 뒤 남은 티백을 버리지 마시고, 울어서 눈부었을 때나 피로할 때 사용하면 빠르게 붓기가 가라앉으며, 다크서클 개선효과까지 볼 수 있습니다.

울어서 눈 부었을때 숟가락이나 녹차티백 등을 이용한 냉찜질을 하기 어려울 경우 손으로 눈을 마사지 해주는 것이 도움이 됩니다.

 

손으로 눈 마사지를 할 때에는 양 손 바닥을 비비거나 따뜻하게 만들어 준 다음 눈 주변을 부드럽게 마사지해주면 혈액순환이 되면서 울어서 눈 부었을때 빠르게 붓기를 가라앉힐 수 있습니다.

지금까지 울어서 부은 눈때문에 곤란한 경우 빠르게 붓기를 가라앉힐 수 있는 방법에 대해 알아보았는데요. 생각보다 평소에 쉽게 할 수 있는 방법들이니 울어서 부은 눈에 도움이 되셨으면 좋을 것 같습니다.